本报讯(记者 陈琦)“起床第一件事就是看看手机上有哪些新闻。”“身边没有手机就好像没有安全感。”“空闲时间刷视频、看小说。”……这些曾贴在年轻人身上的标签，如今已经成为很多老人的真实写照。

“每天早上，我先到村后的大坝附近锻炼一下身体，然后回家，没事干时就看看网络小说，刷刷短视频。”家住平桥镇的陈大爷今年已经73岁了。最近，他爱上了看网络小说，刷短视频。去年，儿女们怕陈大爷在家无聊就为其购买了一台平板手机。通过儿女教导陈大爷很快学会使用。 “现在，早上起来先摸手机，半夜醒来得玩会儿手机才能睡着，手机一会儿不看就心慌。”陈大爷说：“像追小说一样上瘾，总想知道后面的故事情节，读得累了缓缓神，隔一会儿又想拿起来读。”

像陈大爷一样，很多老年人把读网络小说当作消遣方式，从中找到了精神寄托，“感觉一天很快就过去了。”

家住始丰街道的张大爷今年76岁，疫情期间才“触网”的他很快被新奇有趣的短视频吸引。张大爷介绍，他平均每天能看四五个小时手机。“短视频很有趣，很容易勾起人的好奇心，看了这个片段就想看下一个片段。”张大爷在刷视频的过程中刷过微短剧，被吸引着看过一些。

在采访过程中，不少老年人向记者表示自己曾遭遇过需要收费观剧的情况，许多老年人很是谨慎，担心其中有套路，即使很想继续看下去也没有为此付费。偶有老人认为只是一两元的小钱就付款继续追剧了。在此记者提醒广大老年朋友追剧要适度。在选择电视剧时，可以选择一些轻松、愉悦的内容，避免过于刺激或暴力的场面。长时间观看手机屏幕对视力有一定影响，建议老年人观看一段时间后适当休息眼睛。也要注意控制观看时间，避免长时间保持同一姿势导致身体不适。同时在付款追剧时要防范网络诈骗。