本报讯（通讯员 张梦祥）鱼是我们餐桌上的“常客”，老少都爱吃。可是老人、小孩吃鱼时容易被鱼刺卡住喉咙。这让许多市民对吃鱼有忧虑。那么出现被食物或其他异物卡喉的现象时我们该怎么办，县人民医院急诊科主任谭明明告诉大家，日常急诊科经常遇到异物卡喉的病例，尤其是老人、5岁以下的小孩在进食汤圆、杨梅、葡萄、果冻、花生、年糕等食物时，容易发生卡喉窒息情况，这时候掌握海姆立克急救法，显得尤为重要。

不久前，谭明明曾接诊过这样一名患者，70岁的老大爷因食用杨梅不小心卡喉，导致窒息，被送往该院急救。“患者到院时，心跳停止、面色发黑，情况比较紧急。”她说，患者家属曾尝试过使用海姆立克急救法施救，但因操作不到位未起作用，当即将患者送到医院，经过插管等相关治疗，老大爷转危为安。

“气道完全堵塞会导致无法呼吸，甚至可能因为缺氧造成永久性脑损伤。”因此，谭明明提醒，采用正确有效的方法进行急救至关重要。海姆立克法就是一种操作简单又实用的急救方法，关键时刻能救人性命。

海姆立克急救法的施救方法根据对象不同而方式也不同。谭明明介绍，在需要他人救助时，可以让抢救者站在阻塞者背后，用双臂环绕其腰部，随后一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓下和脐上的腹部，再用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫患者的腹部，反复冲击，直到异物吐出。

如果阻塞者身边没人需要进行自救时，一定要趁着意识清醒争分夺秒进行自救，可用自己的手、椅背或桌边顶住自己的上腹部，然后快速而猛烈地挤压，挤压后随即放松，反复做这个动作，直到将异物排出。

据了解，自2012年以来，县人民医院每年开展心肺复苏技术全员培训与急救技能大比武等活动。自去年起，急救技能大比武还增加了海姆立克急救技术、创伤急救四期基本技术的比赛项目。同时，比赛范围也往基层延伸，纳入了医共体所有分院，以切实提升县域医疗急救能力，保障患者生命安全与健康。此外，该院还会不定期面向群众开展急救知识普及，进一步提升公众急救意识，增强自救、互救能力。