本报讯(记者 陈琦)11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。随着人口老龄化的不断加快，老年人正在成为糖尿病的主要群体。中国老年糖尿病患者人数居世界首位，糖尿病患病率远高于全球平均水平。未来，中国将会出现越来越多的老年糖尿病患者。老年糖尿病患者具有病程长、并发症多和自我管理能力差的特点，因此达到良好血糖控制的难度大，同时低血糖的风险又明显升高，甚至一次严重的低血糖就可能危及生命。那么，老年糖尿病患者应该如何远离低血糖呢？糖尿病作为重大慢性非传染性疾病之一,在老年群体中极为常见。县人民医院全科医学科副主任王金委医生提醒，糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，患者要通过科学饮食、规律运动、足部护理等方式，做好疾病管理，提升生活质量。

进入秋冬季节，中老年人尤其是有糖尿病之类的基础性疾病人群，需格外注意高发、易发的感染性疾病，如流感、肺炎、带状疱疹等。王金委表示：“中老年人可接种的疫苗有流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。预防接种被认为是经济、有效的疾病预防手段。慢性病不是疫苗接种的绝对禁忌，老年人尤其是有慢性病的老年人更需要通过接种疫苗来积极预防，但也需要科学地把握接种时机。比如糖尿病患者，在病情平稳期是可以进行疫苗接种的。建议在接种疫苗前咨询专业医生，主动诉说个人健康状况，在医生指导下选择适合自己的疫苗。中老年人在接种疫苗时，要关注：年龄、保护效力、禁忌证。例如，免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，需要注意接种禁忌，不能接种减毒活疫苗。”

王金委提醒：糖尿病是生活方式病，要想把血糖控制好，必须要从自己的点滴生活做起，规律的生活作息，适量的运动，戒除不良习惯，还要定期测血糖。通过自律的生活管理，增加糖尿病患者的幸福感。对于年纪比较大、身体比较弱的糖尿病患者，应该把预防做在前面，比如接种疫苗等，做到最好不得病。